Rendimiento deportivo y bienestar

Transforma tu bienestar y rendimiento con Equilibre

En Equilibre, combino la naturopatía científica y la nutrición deportiva para optimizar tu bienestar y rendimiento deportivo

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Educación sobre el estilo de vida

Mejoraré tu sueño, actividad física y gestion del estrés.

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Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial desde un enfoque holistico de salud. Abordaremos todos los hábitos de tu dia a dia y repasaremos tu historia tanto deportiva como profesional, nutricional, emocional, familial y medica… 

Mi Misión

Te ayudo a alcanzar tus objetivos de bienestar y rendimiento.

Con un enfoque en cuatro pilares fundamentales: nutrición, gestión emocional, actividad física y descanso, fortalecemos el bienestar y mejoramos el rendimiento de nuestros consultantes y deportistas.

Servicios

Mis Servicios de Naturopatía y Nutrición

01.

Naturopatia y Nutrición deportiva integrativa 

La nutrición deportiva es la clave para alcanzar tu máximo potencial y transformar tu desempeño como atleta. Al adoptar una dieta equilibrada y diseñada específicamente para tus necesidades deportivas, puedes nutrir tu cuerpo para optimizar la recuperación, incrementar tu fuerza y resistencia, y mantenerte libre de lesiones.

02.

Naturopatía general 

La naturopatía aborda las causas subyacentes de las enfermedades en lugar de simplemente tratar los síntomas. Este enfoque puede mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas apoyar el bienestar general.

03.

Valoración Inbody

InBody te proporciona un análisis preciso de tu composición corporal, midiendo masa muscular, grasa y agua, para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento de manera efectiva.

Transforma tu vida hoy mismo

Únete a nosotros y descubre un enfoque integral para alcanzar tus objetivos de rendimiento y bienestar.

mi Enfoque

Cómo trabajo eficazmente

Paso 01

Evaluación Inicial

Realizo una anamnesis detallada de tu estado físico, emocional y nutricional para personalizar tu seguimiento.

Paso 02

Estrategia Personalizada

Cada persona es única, es por eso que las pautas son 100% individualizadas.

Paso 03

Seguimiento Continuo

Monitoreamos tu progreso regularmente y ajustamos la estrategia plan según sea necesario.

Transforma tu bienestar físico y mental con mis servicios personalizados.

Lo Que Dicen Nuestros Clientes

Escucha a nuestros clientes satisfechos que han experimentado la calidad y el valor de nuestros productos y servicios.

Laurine ma suivi pour différentes problématiques. Elle s’attache à comprendre l’habitude et le mode de vie afin de proposer des solutions adaptées. Grace a un échange de qualité et dans l’écoute, elle sait adapter ses conseils afin que le patient puisse les appliquer au mieux.
Grace a son suivi, j’ai pu résoudre mes problèmes d’insomnies récurrentes facilement en modifiant seulement quelques una de mes habitude.
Son accompagnement d’un point de vue nutritionnel a contribué à réduire de manière conséquente la fréquence d’infections. Elle sait toujours répondre clairement à mes interrogations et prend volontiers du temps pour me proposer en plus de mes rendez vous, de la documentation et des idées de recette.
Je recommande de prendre rendez vous avec elle même sans problématique particulière car il y a toujours quelque chose à apparenter ou à améliorer dans nos habitudes. Merci Laurine!

Marion

La experiencia con Laurine está siendo muy positiva.
Mi problema cuando acudí a ella era la falta de energía y el cansancio. Con sus consejos y la dieta antinflamatoria estos problemas se están solucionando. Además el dolor lumbar crónico que padecía ha desaparecido totalmente.
Todo un acierto!!









Consuelo

Pratiquant la natation en compétition depuis 7 ans, au rythme de 2 entrainements quotidien, mes parents ont fait appel a Laurine pour qu’elle m’accompagne afin d’améliorer mes habitudes alimentaires et augmenter ma masse musculaire.
Nos séances hebdomadaires m’ont sensibilisées à l’importance de l’alimentation et de l’hydratation au quotidien.
En 1 an, j’ai pris 10 kg avec une meilleur compréhension des apports énergétiques nécessaire, et compatible avec tous mes entraînements . En plus d’avoir son aide sur le plan alimentation, mon rendez-vous avec Laurine m’a apporté une grande connaissance des nutriments et c’était un vrai plaisir d’échanger avec elle chaque semaines.



Samy

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